Frullato - Ricetta di base

  • 4 persons
  • 10 min
4
10’

ingredienti
4

  • 150 g spinaci freschi in foglia
  • 1/2 mazzetto prezzemolo a foglia piatta
  • 1/2 mazzetto erba cipollina
  • 1/2 mazzetto aneto
  • 250 g Provamel Alternativa allo Yogurt a base di soia Bio Pesca e Mango
  • succo de 1 limone
  • 300 ml acqua minerale
  • sale
  • pepe appena macinato
  • 2 rametti aneto per decorare

preparazione
10 min

  1. Pulire e lavare gli spinaci e le erbe.
  2. Mettere da parte qualche rametto di aneto.
  3. Fare a pezzetti le erbe e gli spinaci.
  4. Unire allo Yofu, al succo di limone e all'acqua minerale.
  5. Passare il tutto.
  6. Insaporire con sale e pepe e decorare con i rametti di aneto.
Prodotti usati per questa ricetta

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