Frullato alla bietola e semi di chia

  • 2 persons
  • 5 min
2
5’

ingredienti
2

  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 2 foglie grandi di bietola
  • 10 fragole, fresche o surgelate
  • 10 foglie di basilico
  • 300 ml di bevanda al riso naturale Provamel

preparazione
5 min

  1. Lasciare i semi di chia a bagno con un po’ d’acqua per mezz’ora o per tutta la notte.
  2. Frullare con tutti gli altri ingredienti.
Prodotti usati per questa ricetta

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