Mangold-Chia-Smoothie

  • 2 persons
  • 5 Min
2
5’

Zutaten
2

  • 1 EL Chiasamen
  • 2 große Blätter Mangold
  • 10 gefrorene Erdbeeren
  • 10 Blätter Basilikum
  • 300 ml Provamel Bio Reisdrink ungesüßt

Zubereitung
5 Min

  1. Chiasamen für eine halbe Stunde in etwas Wasser quellen lassen.
  2. Zusammen mit den anderen Zutaten in einem Mixer pürieren und auf zwei Gläser verteilen.

ZUR ANSICHT DER WEBSITE WIRD EIN UPDATE DES BROWSERS EMPFOHLEN